☆エノキと水菜の葉酸サラダ☆

ベビ待ちの娘は 色々身体にいい

物 て 研究して作って食べてる

みたい

葉酸なんて 考えた事ないよ

レシピは

エノキ１袋

サラダ水菜 半袋

梅干し  １個

醤油   大さじ１／２

マヨネーズ  大１弱

味付けは お好みで 調整して下さい と

エノキを 耐熱ボールに入れて しなっとなるまで レンジでチンする

梅干しを つぶして エノキの上乗せて また レンジでもう少しチンする

エノキと梅干しに サラダ水菜 マヨネーズ 醤油を入れて混ぜる

出来上がり

簡単で 美味しかったよ

お試しあれ～