こどもが可愛いと思えない
いつもイライラ怒ってばかり
頑張り過ぎて体調を崩しちゃう
星を意識
するだけで
軽やかに連鎖を抜ける
ママも子どももしあわせになる
愛し愛されるレッスン準備中
アダルトチルドレンママ専門
星読みカウンセラー
高橋まゆこです
はじめての方は、
プロフィールをどうぞ
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あれ？
いつの間にか
星読みカウンセラーって
なってる？！
気づいてくれたあなた
いつも読んでくれてありがとう
実は、私むかしから
スピリチュアルや
占いも大好きです
中学生くらいのころ
my birthdayという雑誌を
愛読してました
（知ってる人いたら嬉しい）
私は基本、占いは
良いことしか信じないタイプ
だったのだけど
何か救われたのだよね
現実の私は、
アルコール依存症の父がいて
生活もままならないときもあって
生きていくのがしんどいときもあった
そのなかでも、
育った環境関係なく
しあわせになれる
って感じたの
希望でもあったのだよね
でもさ、
経済的な苦しさも味わったから
ちゃんと働いて稼がなきゃ
って思いも強かった
しかも、大学で奨学金も
借りたからちゃんと返さなきゃって
私の頭の中には
育った環境ゆえの
「しっかりした人にならなきゃ」
という思考が根強かった
だから、占い師のような
不安定で怪しげな（ごめんなさい
）
職業は私の選択肢から
外されていました
しっかりした人じゃない私に
価値は無いと感じていたし
愛されないと思っていました
「しっかりした人」という
定義が世間や他人のものだった
と思います
だけどね、
アダルトチルドレンの私
と向き合ううちに
私はこのままで愛される
と思えるようになりました
アダルトチルドレン
特有の思考を
ゆるめるにはどうしたら
良いのか？
アダルトチルドレンのママが
自己犠牲無く
子どもに連鎖させないために
どうしたら良いのか？
ずっと試行錯誤していました
カウンセリング、
認知行動療法、
アロマ、
リラクセーション・・・
忙しいママが日常で
続けやすいものって
なんだろう？
自分のことを知り
思考をゆるめられるのって
なんだろう？
その答えが
「星」
でした
唯一無二の自分
自分の星を知ることで
自己犠牲無く生きられる
ようになるし
自分にはこんな良いところや
可能性があると教えてくれる
自分はここに生きていて良いんだ
と安心できる
そして、
自分のなかの偏った思考を
星を使ってゆるめることができる
星がそう言ってるって
言われたらなんか受け入れちゃうでしょ？
生きづらくなってた思考を
ゆるめることができる
私はこれまでやってきた
精神保健福祉や心理をベースに
アダルトチルドレンママのため
の星読みカウンセラーを
やっていきたいと思っています
占いと心理って実は
こころを扱う仕事
なんですよね
まだまだ勉強中ですが
あなたのサポートが
できることを楽しみにしてます
今日は私が星読みカウンセラーに
なるまでをお送りしました
最後まで読んでくれてありがとう
また寄ってね～！
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