始めましょぅ!!

そぅダイエット


まずは少し食事制限も付けて短期間集中でしてみます


どんなことするかは秘密


また三日坊主だったり


効果がなかったりするから(笑)



久々にストレッチをしてみれば


ガチガチだし


立ち上がったら立ちくらみ(笑)


運動していない証拠ですね



嫌にならない程度にマイペースにやります