新月🌑
三日間ファスティング
今日は新月🌑
そして、今年の最初の
『三日間ファスティング』に挑戦!!
日々もそうだけれど、
クリスマス、お正月と
食べる機会がたくさんあった私!
もともと、太りやすいのだから
増えるのは分かっている
以前なら、
増えすぎて悩んでいましたが
今は…!!
リセットの仕方を分かっているので
安心しています!!
着られる洋服のサイズが
なくなった時期もありましたが…
痩せづらくなってその言い訳で
人間見た目じゃないと言ってみたり…
そんな時期もあったなぁ~!
でも、
騙されてもいいから1度はやってみよう
と思ってやったら…!!
なんと、結果が出たの!!
私が、ファスティングに
ハマったきっかけ💕💕💕
50代からでも結果が出る!!
50代って…🤣🤣🤣
幅広いよぉ~😅
最後の50代だけどね~🎶🎶🎶
さあ、
今年もファスティングやるぞ~!!
そして、今年は腸を綺麗にして
幸せになるよ~💕💕💕
幸せホルモンは、
腸で作られているのよぉ~😍😍😍