新月🌑
三日間ファスティング
今日は新月🌑
そして、今年の最初の
『三日間ファスティング』に挑戦！！
日々もそうだけれど、
クリスマス、お正月と
食べる機会がたくさんあった私！
もともと、太りやすいのだから
増えるのは分かっている
以前なら、
増えすぎて悩んでいましたが
今は…！！
リセットの仕方を分かっているので
安心しています！！
着られる洋服のサイズが
なくなった時期もありましたが…
痩せづらくなってその言い訳で
人間見た目じゃないと言ってみたり…
そんな時期もあったなぁ～！
でも、
騙されてもいいから1度はやってみよう
と思ってやったら…！！
なんと、結果が出たの！！
私が、ファスティングに
ハマったきっかけ💕💕💕
50代からでも結果が出る！！
50代って…🤣🤣🤣
幅広いよぉ～😅
最後の50代だけどね～🎶🎶🎶
さあ、
今年もファスティングやるぞ～！！
そして、今年は腸を綺麗にして
幸せになるよ～💕💕💕
幸せホルモンは、
腸で作られているのよぉ～😍😍😍