50代からでも
結果が出る💕💕💕
昨年（➖14キロ）達成！！
更に今年は➖10キロ目標！
本人検証中！！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ファスティングセラピスト
mamarinnで~す
2月の
🌚新月ファスティング～
新月🌑3日間ファスティング
《全日程7日間中5日目》
（本断食3日目夜）
こんばんは～！！
今夜を乗り越えれば
断食期間は終了!!
今日も酵素ドリンクと
お水、お塩
しっかりの睡眠！！
ぬるめのお風呂だよ～✨✨
【朝】The fasting 60～70ml
【昼】The fasting 60～70ml
【夜】The fasting 60～70ml
ここまできたら最後まで
やり切りたい！！
しっかりと内臓も休まって
喜んでいる頃だよね🎵
断食中ツラいと思っているでしょう～
それが、大丈夫！！
慣れてたのかなぁ～！？
今日、午前中は愛犬と
ちょっと遠くまでお散歩💕
久々に行ったら🐕🐕
土手の所にある公園に
休憩所が増えていました！！
発見！！
そして、おうち時間！！
朝風呂入ったり、
掃除洗濯の後は
本を読んだり、
LINEやら
YouTubeのライブやら
Zoomやら！！
空腹を感じる暇がなくて
良かった～
一日中、お家に居ながら
楽しい時間を
過ごせました🎵
そして、
明日は…
お昼におもゆ！！
とても、楽しみ～！！🍚
ちなみに昨日の朝と
今日の朝の体重比
なんと…さらに…！
➖0.9キロ
今日は、体から
老廃物がでたって感じ～🤣🤣🤣
今日も楽しく実験中です！！
ここまで、読んでくれて
ありがとうございました🎵🎵
必要な人と、
繋がりますように💞💞
#ファスティング
興味を持って頂けると嬉しいです
🧙♀ファスティングセラピストのmamarinnでした🧙♂✨✨
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