ご覧頂きまして
ありがとうございます🧙♀🧙♀
💞💞💞💞💞💞💞💞
ファスティングセラピスト
✨
mamarinn🧙♀です
💞💞💞💞💞💞💞💞
今回の
🌚新月ファスティングの
結果は？…✨✨
今回－9.4㌔より始めました
そして最終的に
今回は、－11.2㌔でした👏👏👏
今回は、断食2日目・3日目
回復食1日目
とにかく、眠くて眠くて…
寝落ちしたり、朝まで寝てしまったり…
ファスティング（断食）には、睡眠が、大切とのことですが、
今回のは体の省エネモードの為の影響だろう…
こんなに眠気が来るのにびっくり…
そして、回復食1日目の時は、
完全にペースが狂ってしまって
起きたらAM3:00
そのまま、もう一度寝ればいいもの、なぜか車の汚れが気になって気になって…
我が家の車は、黒なので日中、
太陽☀️の下では洗車が出来ない
なぜかというと、太陽の下では、
水滴がレンズの役目をして、
車を拭いたときにシミみたいになってしまう…
夜は今度は車の汚れが見えない
と思って…いざ洗車するぞ！
はじめました😄
傍からみたら、
変な人だよね
この時間帯は、新聞屋さんのバイクがたくさん
なんだかんだ、4:30頃あたりも明るくなってきて、やっと、洗車も終わり💗でも、ずーっと気になっていたので、気持ちもスッキリ
『やらなくっちゃ』と、気になっていたので結果オーライ
そして最後の回復食2日目も完了
体も『デトックス』完了
今回のファスティングのデーターも、今までにない事もあったのでデーターどりにはよかったかな🤣🤣🤣
💞💞💞💞💞
『ファスティング』
定期的なデトックス（解毒）で
体内をリセット
細胞も再生💕💕
また、年末まで頑張ります🤣🤣🤣
目指せ－20㌔💪
#ファスティング
興味を持って頂けると嬉しいです😆
🧙♀ファスティングセラピストのmamarinnでした🧙♂✨✨
