こんにちは
💞💞💞💞💞💞💞💞
ファスティングセラピスト
mamarinnです💞💞
👆👆👆👆👆👆👆👆（まだ、恥ずかしいな💗
うふふっ🤭）
✨✨✨✨✨✨✨✨
💞💞💞💞💞💞💞💞
50代後半となると、なかなか痩せるのは難しい…
ファスティング凄いです😆
しかも、健康的❗
新月🌚三日間
ファスティング（一週間）
5/18 無事、やりきりました💗💗
気になる結果は？✨✨
1月から始めて
マイナス10.1キロ
でした👀終わったあとは少し戻りますが
確実に痩せやすくなっています！
👏👏👏👏👏👏👏👏
やったー
二桁突破
今回は、ファスティング前に
職場のみんなとグルメ大会
ケーキ🍰・チョコレート🍫
クッキー🍪・ジュース🍹
ケンタッキー・etc.
毎日のように、
お取り寄せしたり、
お買い物したり、
持ち寄ったり…
楽しかったし、美味しかったぁ～
さすがに、今回は、
ヤバいと思ったけど
よかったぁ～
ファスティング知らなかったら、
何も変わらず、
何事も変わらず、
食べる楽しみまで…
なくなるところだったろうなぁ～
ファスティングを知ってから
デトックスして、
リセットしています
でも、ファスティング凄いです
よ～
50代後半の私でも
結果がでる！
これって凄いことだよねぇ～
ここまで読んでくれて
ありがとうございます💕💕
