ファスティング挑戦中
断食 二日目
今日も、朝・昼・夕と、
酵素ドリンクだけです
私って、すごいよね
今日は、職場のみんなのおやつタイム
全然、平気でした✨✨
😲食べないの？
😊大丈夫！
今、ファスティング中だから✨
😲ファスティングってなあに？
😊断食だよ！
ってな具合で、まわりにアピール
必然的に、やらなくてはと言う状況にしときました
でも、本当に
すごく我慢しているわけでもなく、
食欲が押さえられています
今回は成果がありそうです
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ファスティングの効果ってどんなことがあるのかな？
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
- 免疫力がアップする
- 胃を小さくしてダイエット効果が得られる
- 呼吸がきれいに整う
- リラックス効果による精神的な安定
- デトックスによる美肌効果
- 消化器官など臓器を休ませてあげることができる
すごいよね
今、体験中なので
また結果をお知らせしますね💗💗
目指せ、美魔女✨✨
成功したら、まわりのおどろく
顔が楽しみです💗💗