出産後の骨盤ベルトやひきしめガードルって必要ですか？

いやー

3月、4月、

年度末・始はいろいろ忙しいですよね💦

こんにちは！

新宿・出張訪問の整体院

ローズメール整体院の水口かおりです(^^)

―――――――――

今年度は、

息子のクラスの学級委員に立候補☆

来年度は、
地区の班長！

という大仕事が待っている（予定）

もしかして、
姉の方でももう一度役員回ってくるか？

な感じなので、
息子の方はなんとしても今年度中に！

ということで、
シュタッと立候補。

他の委員も全て立候補でサクッと決まる。

いいね！

息子の仲良しくんのママと一緒の学級委員なので、
楽しくやっていけそうです～♡

そして、
４月は毎年、お仕事の方もなぜか忙しい💦

正直、

1日の休みもないくらいの状態に・・・

そこからの、
5月もすでにパンパン状態で💦

ひたすら自分と家族の健康管理に努めています。

そんな中、
無理はいけないっていうことで、
ブログもメルマガも書いていないという( ；∀；)

いやー　スミマセン。

6月頃から、
多分がんばります。

前置き長すぎ♪

ということで、

今日はマタニティ＆産後ママさんへのお役立ち情報☆

「産後ガードルって着ける必要あるの？」

「いつまで着ければいいんでしょうか？」

という疑問にお答えしています。

「産後のひきしめガードルは必要？」 詳細はコチラから！

5月のご予約枠は残りわずかです！6月のお申込みお待ちしております(^^)
 

✿ローズメール整体院✿

女性専用・完全予約制
◇整体院最寄り駅：新宿駅・大久保駅・吉祥寺駅
◇出張訪問：新宿駅から１時間程度まで
◇営業時間：９：００～１８：００（最終受付）
◇定休日：不定休
◇ＨＰ：http://www.rosemer.tokyo/
メニュー

年をとってもお顔ケアは大事ね！

こんにちは！

がんばり屋の女性の「不調・疲れ」調整専門
新宿・吉祥寺・出張訪問の整体院
ローズメール整体院の水口かおりです。

本日は、 

【小顔整体ケア】のレッスンの方が多かったです～

人のお顔の心配の前に、
自分のお顔ケアだろ！

ということで、
コレ☆

約10年前の私と最近の私▼

げっ！

あのままではやばかったですね💦

体重はむしろ増えているのに（ヤバ）

小顔にはなってきている。

うん。

やっぱりケアした方が良くなってる（気がする）。

後輩にも「目が大きくなりましたね！」って言われたし・・・

ということで、
自信をもっておススメしている【小顔整体ケア】

90分コースは、
上半身の整体も含めて行っていて、（←これメッチャ大切でしょ。）
かなりお得！！ですよ～。

本日の患者さまたちからは、

・朝起きての腰痛がなくなりました

・アゴの右ズレがなくなって顔がほっそりしてきました

・肩の歪みが改善しました

・歌の先生から歌い方が良くなったと言われました

・顔のくすみが減りました

・ほうれい線が薄くなりました！

・小顔になってきました

などのお声を頂いています～♡

5月のご予約枠も残りわずか！
6月はまだ空きがあります。

（新宿院は夜のお時間もご相談に応じています。）

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妊娠中の恥骨痛が辛いです！

こんにちは！

がんばり屋の女性の「不調・疲れ」調整専門
新宿・吉祥寺・出張訪問の整体院
ローズメール整体院の水口かおりです。

先日のマタニティ整体ケアでは、
恥骨痛にお悩みのFさんのレッスンをしてきました。

恥骨痛！

って言いますが・・・

あなたの恥骨の場所、ご存知ですか？

オヘソより15センチ程度下部の、
骨盤下部の骨ですね！

ハイこちら▼

妊婦さんは、

痛くなってしまう方がけっこう多いんですよね～

理由として、

・リラキシンホルモンにより靭帯がゆるむ

・左右の骨盤の傾きが変わって恥骨部にズレが生じる

・股関節周囲の筋肉の緊張が上がって恥骨部をひっぱる

・子宮を支える靭帯が引っ張られる

・骨盤底筋が弱ってる

・赤ちゃんが下がってきた

などなどが複雑に絡み合い、

その人それぞれの原因によって痛みが生じているなぁ

と感じています。

でも、

日常生活をしていて、
寝返りや、

床から立ち上がったり

などで「痛い！！」

となるのはけっこう辛いんですー( ；∀；)

私も同じように骨盤に痛みを抱えていたので、
よっく分かります～

ローズメール整体院のマタニティ整体では、
当たり前ですが、

その方の痛みの根本理由に合わせた施術を心がけています。

プラス、

今の週数というのもけっこう大事☆

と私は考えています。

産後の身体も予想して、
今できるセルフケアをばっちりご指導しています。

Fさまも、
施術後はお腹が持ち上がって、

腰反りも軽減し、
姿勢が良くなって恥骨部の負担が軽減していました！

プラス、

今からできること！

出産直後からできるケア

を伝授してまいりました～♪

マタニティ期に不調や身体のお悩み、

無理せずに！

ローズメール整体院にご相談くださいね(^^)

5月のご予約枠も残りわずかになっております。

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