妊娠中の恥骨痛が辛いです! | 吉祥寺・新宿・出張訪問【女性の不調・疲れ解消専門】ローズメール整体院 

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こんにちは!

がんばり屋の女性の「不調・疲れ」調整専門
新宿・吉祥寺・出張訪問の整体院
ローズメール整体院の水口かおりです。

 

 

 

先日のマタニティ整体ケアでは、
恥骨痛にお悩みのFさんのレッスンをしてきました。

 

恥骨痛!

 

って言いますが・・・

 

あなたの恥骨の場所、ご存知ですか?

 

 

オヘソより15センチ程度下部の、
骨盤下部の骨ですね!

 

ハイこちら▼

 

 

妊婦さんは、

痛くなってしまう方がけっこう多いんですよね~

 

 

 

 

 

理由として、

・リラキシンホルモンにより靭帯がゆるむ

・左右の骨盤の傾きが変わって恥骨部にズレが生じる

・股関節周囲の筋肉の緊張が上がって恥骨部をひっぱる

・子宮を支える靭帯が引っ張られる

・骨盤底筋が弱ってる

・赤ちゃんが下がってきた

 

などなどが複雑に絡み合い、

その人それぞれの原因によって痛みが生じているなぁ

と感じています。

 

 

 

でも、

日常生活をしていて、
寝返りや、

床から立ち上がったり

などで「痛い!!」

となるのはけっこう辛いんですー( ;∀;)

 

 

私も同じように骨盤に痛みを抱えていたので、
よっく分かります~

 

 

ローズメール整体院のマタニティ整体では、
当たり前ですが、

その方の痛みの根本理由に合わせた施術を心がけています。

 

プラス、

今の週数というのもけっこう大事☆

と私は考えています。

 

 

産後の身体も予想して、
今できるセルフケアをばっちりご指導しています。

 

 

 

Fさまも、
施術後はお腹が持ち上がって、

腰反りも軽減し、
姿勢が良くなって恥骨部の負担が軽減していました!

 

 

プラス、

今からできること!

 

出産直後からできるケア

 

を伝授してまいりました~♪

 

 

マタニティ期に不調や身体のお悩み、

無理せずに!

 

 

ローズメール整体院にご相談くださいね(^^)

 

 

 

5月のご予約枠も残りわずかになっております。

 

 

 

✿ローズメール整体院✿
女性専用・完全予約制
◇整体院最寄り駅:新宿駅・大久保駅・吉祥寺駅
◇出張訪問:新宿駅から1時間程度まで
◇営業時間:9:00~18:00(最終受付)
◇定休日:不定休
◇HP:http://www.rosemer.tokyo/
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