ピラティスは、ダンス経験者の方にぜひやっていただきたい！
コアを鍛えることにより、ご自分の身体の可動域がぐんと広がるのを実感していただけます。
写真は、バレエやジャズなど、幅広く踊っていらっしゃるAさん。
ピラティス初体験です。
自分でも気付かなかった身体のゆがみや、筋肉の左右のつき方の差異をタケル先生に指摘され、「ええ～
」と驚いておられました。レッスン後のAさんの感想は…。
「バレエのあとにジャズのレッスンを受けたときより、動いた感があります～
」みなさまもぜひ、ピラティスを体験してみてください。
スタッフ大山も、ピラティスにはまっています
体験レッスン、随時受付中です！
お問い合わせはお気軽に、スタジオハートビートまで。
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スタッフ一同、心からお待ちしています。
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