今日は、２ヶ月のKちゃんも来てくれました
可愛い！可愛い！可愛すぎる～
うちの子もこんな頃があったわ。
ママさんは、Kちゃんで三人目ですって！
素晴らしい…
さて、ベリーダンス、近頃とても人気がありますよね。
その秘密は、女性にとても優しいダンスだからなんですって。
Haggie先生、分かりやすくその理由を説明します…。
秘密は、その姿勢。
お尻をくっと中に入れて、お腹の奥をキューッと頭の上の方まで引き上げるイメージ。
Haggie先生は、「頭のてっぺんからお尻までストローを挿されて、そのストローをキューッと吸われてる感じです。」と表現していました。
出産を終えたばかりのママさんにも、おすすめですね～。
さて、ベリーダンスでも、まずは丁寧にストレッチ…。
一人の生徒さんが、「私、身体がかたくて…」と先生に打ち明けてくれました。
Haggie先生、「ストレッチをするときは、骨盤を倒すことを大切にしてください。お腹と太ももを近づけるイメージです」
ストレッチが終わったあとは、音楽に合わせて身体の動きを確認します。
ところで、Haggie先生、とっても面白い先生なんです。
美しくて、ベリーダンスを踊ると妖艶！そのものなんですが、普段はおっとりとして天然…？
生徒さんのK子さんとのやりとりは、ボケとツッコミの漫才のようです。
レッスン中は笑いが絶えません。
こんな笑いながらやってるベリーダンスも珍しいんじゃないかな？
時間も昼間だし、なんだかとっても健全なベリーダンス！なんです。
Haggie先生は、「はい、おっぱいの先を太陽に向けて～♪はい、出し惜しみしないで～♪」
生徒さん、「先生、なんですかそれ～(笑)」
２ヶ月のKちゃん、途中で授乳タイム♪
ハートビートでは、フロアに授乳スペースが設置されていますので、レッスンの途中での授乳もスムーズです！
レッスンで何をやっているかも、授乳しながらわかりますしね
みなさんも気軽にベリーダンス！受けてみませんか？
お問い合わせはお気軽！にハートビートまで～♪
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