久しぶりの投稿となりました。
遊びに来てくださった方、
すみませんでした。
遅ればせながら、
2019年ありがとうございました!
そして2020年、おめでとうございます🎉
すべてが新しく生まれ変わっていく、そんな年になりそうです。
自分の価値について、むきあった2019年。
円形脱毛症や逆流性食道炎など、
身体のこえから、
自分のハードな設定に気づくことができました。
そして、
「自己価値」の設定を変えたのでした。
シンプルに「ただあるもの」に。
太陽や月のように、ただ存在するもの。
だから、ことさらに「自己価値があー！」と心が揺れる時は、
「自分軸」ではなく、他人の評価に左右される「他人軸」になっている、ならざるおえない
ハードな設定があるサインだと気づきました。
これが出てきたら、自分とむきあうチャンス！
ノートに書き出して、思考を物質化して取り出して目の当たりにします。光をあてる感じです。
そして、ハードな設定はシンプルな好みの設定にチェンジ💞自分にかける魔法💞
ノートも少しずつ増えてきました。
私は真面目すぎるところがあって、
毎日ノートやブログ書くことを
タスクにしてしまって、
目的が「書くこと」になってしまいがちなのです。
「こなすこと」でホッとする
そうすると、いつも急いでいる感じで、
楽しさとか感じられてない自分に気づきました。
でも、目的は「よりよく生きること」！
書くことが「目的」にならないように、
感じながら、ブログもノートもやっていこうと
思います。
更新がまめではないかと思いますが、
本年もよろしくお願いいたします🧡