基礎体温再開しました！
36.82
良かったです
今日は生理の出血もほぼ終わりまして
クロミッド朝飲みで始めました
夜飲みの方が寝てる間に成長ホルモンが出るから
卵胞も育つとかも言われてますが、
飲み忘れて寝たらガーン！なので、私は朝飲みにしました！
朝なら最悪忘れても昼に飲めるので
そして早速プラセンタも打ってきました
今日も1Aを右の腰に
お代が自費で1100円でした。
また金曜日に行こうと思ってます
そして今回使う妊活グッズはこちら
フライングする気満々のドゥーテストの数々
在庫がいっぱいあるとなぜか安心しますよね
ビフィーナSは、
私便秘なのでお試しで買ってみました。
お酒を飲んでるとお腹が下るので便の心配はないのですが、お酒をやめると途端に便秘になるので
イチジク浣腸リピーターなので、多分ビフィーナSも効かなさそう。
ルイボスティーは近所のイオンとかに入ってるテキトーなお茶屋さんで買ったなんのこだわりもないルイボスティーです。
これまでお酒飲んでた時間に、ゆっくりルイボス飲んでます。
葉酸、鉄、カルシウム、はもちろんですが、
着床や子宮内膜にビタミンE、D、
卵子に亜鉛、マカ
とどんどん追加して買ったんですが、
それなら定期購買とかの、ネットでよく見る妊活サプリの方が安くついたかな？と思いました😅
定期購買の高いし〜💧と思ってたけど、結局追加追加で高くついちゃって、
次は大人しく定期購買の妊活サプリを厳選してみます！
そしてクリーンシャワーは、
産み分けです！！
←まだ諦めてなかった笑笑
ピンクゼリーだと、精子が卵子へ進むのに邪魔になるかなとか、
排卵2日前行為だと受精が不安だし、
排卵狙いでタイミング取りたいから、ゼリーのおかげで精子が留まってたら困るし、
ゼリー状じゃない酸性の………と言えばクリーンシャワーですよね！！
これもお試しで買ってみました笑
なんの根拠もないので気休めですが、タイミング前に酸性に洗浄しておこうと思います！
今日は卵胞育成に良いとされるサバをお昼に食べました
サバの巻き寿司みたいなやつです。
あとたっぷりのお味噌汁と木綿豆腐でした
大豆製品は基本中の基本ですよね
夜はしめじとほうれん草たっぷりのグラタンです！
健康生活だ〜