夕飯は朝作った鶏ごぼうと


おにぎらずを食べました。


おにぎらずは


四等分した海苔の上に


玄米ごはんと梅干しの汁を


かけてその上に


また玄米ご飯をのせて


四等分したのりを


上にのせます。


なかなかおいしいです。


明日は赤魚の粕漬けに


しようかな?


質素なお食事です。