自分を大切にしたい
あなたへ
あなたへこんにちは
MASAKOです。
MASAKOです。日曜日も部活の娘。普段通
りに4:00に起きて
お弁当と朝ごはんを用意。
5:45に車で駅まで送ったら
ダンナさんと息子はまだ寝
ているので
誰もいないリビングで、手
帳を広げて
今日の予定をざっくりと立
てます。
息子は習い事へ。ダンナさ
んは実家へ。
いつもは一緒に行くのです
が
誰とも会わずに、のんびり
と過ごすことに決めました。
先日、グランディングにつ
いて書きましたが
今必要なのは、一人時間
まずはホームセンターに行
って
ゆっくりお花をみたり、野
菜の苗を選んでこよう。
それから、のーんびりお庭
の畑しごと。
ノートを広げて、たまった
「学び」の整理をして
自分の栄養として蓄えよう。
ちょっぴりお昼寝もしたい
な
もし、途中でやりたいこと
ができたら
ゆるりと予定変更してしま
おう。
なにもなくて、誰もいない
時間は
心をフラットな状態に保て
る時間
誰かといると、おしゃべり
な私なので
今日はだんまりして、自分
の内側とつながる
贅沢な贅沢な、スペシャル
デーでした
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自分が幸せでありますように
あなたが幸せでありますように
以上、生き方のこと「日曜日」でした。お付き合いいただき、ありがとうございます