こんにちは![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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暑い。
24時間家の中の
どこかのエアコンが
稼働中。笑
電気代が
怖いわー![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![セキセイインコ青](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/457.png)
![セキセイインコ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/458.png)
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昨日美容鍼に行って
聞いてきた話なんだけど...
腕、手の甲の血管![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
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浮き出ちゃったり
してません![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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血管が固くなって太くなるためだから
(加齢)
仕方ないところもあるんだけど
加齢プラス脂肪の少ない方は目立ちやすい。
血流が末端に向かって
どうしても圧がかかり
そして滞り
悪循環で
血管が浮き出てくる
これも理由のひとつ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
なので若い人も血流の悪い人は
血管が浮き出るって。
なので
いつでも気がついた時に
心臓より手を上にして
指先から脇に向かって
血流を流すように撫でる
そのあと
脇の下に親指を入れてグリグリ。
これを気がついた時に
やるだけで
予防になるんだって![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
たしかに
美容鍼の方の手
綺麗![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
この方美容大好物![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
そして
ハンドクリーム。
私夏は
夜寝る前の1回だけ。
ハンドクリーム
手のひらに出して
両手で温めて
塗る
その時にこれも
指先から肘に向かって
塗るんだって![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
私逆方向の手首から指先に向かって
塗ってましたよ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
この撫でるのと
クリームの塗り方をすると
肩こりにもとっても良いらしい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
早速
昨日から
やってます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
撫でるのなんて
なんの手間も
かからないから
気楽に〜![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ビーグル犬しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/482.png)
![ビーグル犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/484.png)
最近リピート
このシリーズ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
昼に
ご飯入れて
何かプラストッピングしたりして
釜揚げしらすやネギとか
お茶漬けご飯風に
食べてます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
100%大豆ダシ汁が美味しい
熱くなくて
夏には
食べやすいしね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
皆様も食べてるかもなぁ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
まだ
この時間から暑くなるね![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
体調お気をつけてー
ではでは![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)