こんにちは！
のぐち歩未です。
”幸せな時間の使い方”研究所の
ブログへようこそ♪
プロフィールはこちら。
このブログでは、
今やわたしの”趣味とも言える
”幸せな時間の使い方”の研究の結果を、
お届けしていきます！
あくまで、こちらの内容は
わたし独自の研究結果による
個人的も含みますが、
少しでもあなたの
お役立ていただけることがあれば
嬉しいです♡
気がかりを手放す
今日の
”幸せな時間の使い方”のヒントは、
『気がかりを手放す』
です。
気がかりなことがあると、
せっかくの楽しい時間も楽しめないですよね。
例え、それがずっと前から
楽しみにしていた時間でも・・・
そんな時は、
一度立ち止まって考えてみよう！
「その”気がかり”
気にかけていれば良くなること？」
それとも、
「気にかけていようが、
気にかけてなかろうが、
何も変わらないこと？」
気にかけても変わらないことなら、
一旦手放そう！
そして、その時間は、
一旦その”気がかり”を手放して、
楽しもう♪
だって、この時間は
あなたが「楽しむために使う」と
決めた時間なのだから。
”幸せな時間の使い方”は、
”幸せな毎日、幸せな人生につながる。
幸せな時間を生きよう！
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