本日は10月1日。
すっかり秋めいてきましたねー！
さてさて、そんな月初め、
みなさんは手帳に何を書かれますかー？？
今日は”月初めに手帳に書くといいこと”について
書いてみたいと思いまーっす(^^♪
☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆
子育ても人生もめいっぱい楽しみたいのに、
毎日キャパオーバーで、自分を後回しにしてばかりのママへ。
自分を高めながら、自分も家族ももっと幸せに！
ママを起点とした愛の波紋を広げる
『ママ専門”夢叶”コーチ』
のぐち歩未
です。
「じかんおやこナビゲーター養成講座」説明会開催します！
9/18 ㈰ 10:00～11:30 満席→増席 終了しました！
9/22 ㈭ 10:00～11:30 残席３ 終了しました！
9/26 ㈪ 10:00～11:30 終了しました！
10/2 ㈰ 10:00～11:00 ◎新日程◎
10/12 ㈬ 10:00～11:00 ◎新日程◎
10/18 ㈫10:00～11:00 ◎新日程◎
（↑直前まで申し込み可）
参加無料ですので、お気軽にご参加くださいませ♡
詳細と申し込みはこちら♪
それでは、ズバリ結論から！
月初めに手帳に書くといいこと、
それは…
／
今月の目標でーす！！
＼
そうなんです。
目標なんです！
え？
「目標」って少しカタいですか？（笑）
ではでは、言い換えると、
／
今月のゴールでーす！！！
＼
月初めに「今月のゴール」を書くって？？
今月のゴール？！
えー！
もう通年単位で忙しくて、
今月のゴールなんて決められないよー💦
そんな風に思われましたか？？
もしくは、
いやいや、
そんな今月のゴールなんて、
そんな大それたこと…💦
そんな風に思われましたか？？
「目標」や「ゴール」って聞くと、
もしかしたら”達成しなければならない”
そんなイメージがあるかもしれません。
でも、ここでいう「ゴール」は、
今月の最後の日、つまり月末に
「どんな状態の自分でありたいか」
「どんな気持ちの自分でありたいか」
ってことなんです！
なので、大切なことは、
月の初めに
「今月末どんな自分でありたい？」と
自分に問いかけてみること。
さらに重要なことは、
それを
日々目にする場所に書いておく
ということなんです。
自分に問いかけて書いてみる
どうですか？
自分に問いかけてみて、
出てきた言葉を書いておく。
それならカンタンにできそうじゃないですか？？
しかも、わたしの愛用する『FORCE手帳』は、
それを書くスペースが毎月決まっているので、
「どこに書こう？」なんて迷わなくていいし、
自分が書いたことを毎日、
自然に目にしちゃえますよねー (≧▽≦)
（この毎日目にするというのが大きなポイントです！）
ここまで所要時間わずか１分です♪
さらには、
”そのためにする行動3つ”を書くスペースもあります。
こちらも併せて
ぜひ書いてみてくださいね！
ここまででも所要時間わずか３～５分です♪
さてさて、今日は
”月初めに手帳に書くといいこと”について書いてみましたが、
いかがでしたか？？
『FORCE手帳』ユーザーさんなら当たり前でしたか？
「最近書けてないよー！」という方は
ぜひぜひこれを機に書いてみてくださいね。
このわずか５分のアクション！！
これを毎月続ける１年と、
そうでない１年では、
何かが大きく違ってくると思いませんか？
とってもカンタンですので、
皆さんの毎月のルーティンに
ぜひ取り入れてみてくださいね(^^♪
以上、”月初めに手帳に書くといいこと”でした！
この他、
『FORCE手帳』の詳しい方や活用の仕方は、
各種手帳術でお伝えしています！
各種手帳術はこちら▼
タイムマネジメント手帳術
初めての方はビギナー講座からどうぞ！
ビギナー講座を受けて
「手帳が書けるようになった！」
「手帳が続くようになった！」
という方続出です。
ビギナー講座はこちら♪
↓↓↓↓↓
ちなみに、
わたしも今月のゴールを書きました！
わたしのゴールについては…
メルマガで書いてみたいと思いまーす♡
よかったらメルマガも見に来てくださいね♪
それでは！
◆公式LINEのご案内
ご登録いただくと、
ブログ更新のお知らせが届きます！
お問い合わせにも便利！
