枯れない・やつれない・胸なくならない
40歳からのアンチエイジングダイエットを目指して、自らダイエットに挑戦しているママノリ（44）です。
93kgオーバーから自力で75kgまで落としたけど。
やっぱり20年前の体重まで、落としたい。
出来れば、更年期症状を感じることのない身体になりたい。
そんな私が選んだダイエットは…
14歳サバ読んでも違和感なし！
元銀座ホステスのお姉さんが考案したシンデレラメソッドダイエット☆
というワケで。
6/24に75kgからスタートして、13日目の今朝の体重は…72.7㎏でした。
食べたものは、いつもと同じだったけど。
食べる量が多かったかもf^_^;
普段、ダブルワークをしているのですが。
昨日は、珍しくフル休みだったので。
子ども達とランチに行きました。
子ども達はお肉を食べていましたが、私はサラダとフルーツとドリンクバーのみ。
お茶もいっぱいありました。
サラダを食べ過ぎたかも(^^;;
それから、ニトリで買い物しました。
最近、親子で断捨離が進んでいます。
去年、カオラボで【健康と環境を整える】ということをしたので。
9月に家具を買い替え、大がかりな模様替えをしましたが。
今回は、パソコン関係を整えました。
MacBook Air2台にSONYのデジカメ
これだけで40万円超えです。
が、金利手数料無料なので24回払いにしました(￣▽￣;)
あとタツノリさんの専用のデスクを買って。
ついでに、私のデスクも買い替えました。
が、デスクライトを買い忘れたので、出直しますf^_^;
タツノリさんは、再びTVに出ることで、スイッチが入り。
私は、痩せ始めたことで、スイッチが入りました。
ダイエットと断捨離って関係あるのかな？
何はともあれ。
いい流れだと思います(^^)
今日もお休みなので、食べる量に気をつけて、ゆっくり過ごします。
私が使っているミールキットです。