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このブログでは
子供の自立を支えていきたいおかあさんに向けてスピリチュアルな観点を含めた人生の土台をつくるための智恵をお伝えしています！
#子供の自立
#自立
#自己肯定感
#フルネーム鑑定
呼吸を変えると自分が分かり、
誇り高く慈悲深い存在だと分かってきます。
なぜなら、毎朝、呼吸法を行うことでその日の体調や心の状態を知ることができるからで、毎日の変化を反省したり楽しむことができるからです。
行動できない原因は大きな変化ばかりを追い求めて小さな行動を無視しているため。
結果、良いご縁を見逃します。
ゴールは愛を選択していても、プロセスがズレていると見直しさせられます。
昔は、少しズレていても修正に時間はかからなかったに、
今は少しのズレが命取りになることもあるから、絶えず、確認して検証、修正が必須になってくるのです。
毎朝、呼吸法を行うことでその日の体調や心の状態を知ることができます。
日記はそれを書き留めておくものです。
そして、毎日の変化を反省したり楽しみ、小さな行動の積み重ねが人の心を動かし、良いご縁が巡り、誇り高い自分を思い出していくのです。
ここで、一年間、真摯に呼吸法を実践されてこられた方の声を紹介させてください。
格段に無駄な不安感に煽られることがなくなりました。
それと、体感が出てきました。
体感が出ててくると、調子がいつもと違うことも解るようになって来ましたし、自分の状態を客観的に理解して受け止め原因を探そうとする、そんな部分も出てきた感じがします。
その体感に従っての行動もできるようになってきたかな。
そして、それが上手く噛み合うと、事なきを得たりするのかなと思ったりします。
ありがとうございます。
これからも続けていってくださいね。
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