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5歳and3歳の男の子兄弟育児中30代ママです♪
現在専業主婦
内職とブログとモニター
そしてハンドメイドで家計の支えに少しでもなるようにと
実践中
まだまだいろんなこと調べる段階から始めているので
これからですが
今私にできる事やりながら
毎日を子供達と夫と楽しく過ごしていけるよう模索中
どうぞよろしくお願いします
エントリーに急げ
愛用中
なるねえ
元気いっぱいの綺麗なお姉さん
やる気を引き出してくれるパワフルさに
魅了されます
この動画のポイントは...
約10分ほどの動画なのですが、このストレッチをすると凄く熟睡できる気がします
昨日一日中外出していて、長時間車に乗ったりもしてすごく身体が疲れていました
このままの状態でただ寝ても絶対明日の朝（今日の朝）体が重いだろうなと思ったので、（毎回疲れすぎた日の次の日の朝は体が怠くて辛い朝を迎えていたのです。）疲れていてもこのストレッチを行いました
そしたら朝5時（平日は5時起きです）まだ眠さはありましたが身体は凄くスッキリしていて、とても身軽に体を起こすことができました
前までは朝ストレッチを行っていましたが朝の支度などで最近時間が取れないので夜に変更
朝ストレッチもオススメ
身体を1日のうちに少しでも伸ばしてあげるだけで全然体の調子が違うので病みつきです
さらに私はこれを身につけてストレッチしています
新色がブラックとホワイトが出てました
私はピンク色だけ持っているのでもう少ししたら新しいの欲しい
凄く足すっきりしますし全く苦しくない
素材も柔らか素材でチクチクもしません
部屋着にしても良いです
昼間はこちらを愛用中
履いた瞬間にヒップアップが叶います
こんなにお尻ぷりっとしてくれるガードルは初めてだったので本当感動しました
2着セットなのでお得
最近ちょっとダイエット蔑ろにしていたので再開していきたいと思います
目標は高くBLACKPINKのジェニー目指して頑張ります
