乗り越えることができるのはあなただけ

 

 

 

 

治してもらう

 

変えてもらう

 

解決してもらう

 

幸せにしてもらう

 

 

 

 

赤ちゃんの時は 体はみんなまっすぐ 整っているよね

 

成長するにつれ いろいろな経験 体験を積み

 

心や 考え方 体も その人のクセがでてくる

 

クセって 自覚がないし 直そうと思っても 簡単ではないじゃない?

 

 

 

 

心や体のコリだって 外からアプローチしたら いくらでも改善のさせられるけれど

 

その場で 楽になり バランスが整っても 持続していけるのはその人自身なんだよね

 

(自覚はなくても ずっと染みついてきたものへ また もとに戻そうとするから)

 

 

 

 

 

生活習慣(例えば 足を組まない 冷やさないなど)や

 

 

キラキラ簡単にできる肩凝りのセルフストレッチ

 

 

 

心のあり方(ありのままの自分を認めるなど)

 

 

どれだけ 自分を見つめ いたわることをしたんだろう・・・

 

 

 

 

他人から 外から 変えてもらったとしても

 

結局 元に戻ってしまうのは あなた自身が変えようとしてないからだよ

 

 

 

 

長い間 見なかったこと 気づかないフリをしていたことを見つめ

 

変わろうとするときに 痛みを伴うかもしれない

 

 

 

 

 

 

もともと 誰にでも

 

 

 

心も体も自己治癒力(自分で治そうとする力)が備わっているの

 

 

 

 

 

みんな それぞれ 乗り越える力を持っている

 

 

 

 

 

そのサポートはできるけれど・・・

 

 

 

 

 

あの鐘を鳴らすのは あなただけ 

 

 

 

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