優しく頑張り屋さんのあなたへ
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タイトルを見て
複雑な気持ちになった方も
いらっしゃったかもしれませんね。
そんな方は、きっと毎日
一生懸命頑張っている方だと思います。
そんなあなたの努力を否定する訳では
決してなくて
「焦ったりツラい思いをして
努力をする（し続ける）」
よりも
「好きな時間に
身を委ねて癒される」
ことに比重を重くしても良い時が
あると思いますと言うお話しです
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日本人はとても真面目です。
・こうあるべき
・こんな事で弱音を吐いたらいけない
・こんな事で弱音をあげたら恥ずかしい
そんな信念をぎゅっと握りしめている方が
とても多いことは
あなたも感じられると思います。
心が疲れても体が疲れても
上のような信念から
「これじゃダメ、もっと頑張らなくちゃ！」
と感じ、頑張ろうとするものの
エネルギー消耗状態では
思うように動けずまた悩んでしまう・・
そんな負のサイクルに陥ってしまいがちな時
ってありますよね。
そんな時に必要なのは
『やすむこと』です
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仕事のスピードや上達を
誰かと比べても仕方ありません。
”比べるのは昨日の自分”
（LMC協会叶理恵さんから教わりました^^）
また
「休むこと」に対し
何もしていない様で
罪悪感を感じてしまう人も
とても多いようです。
でも、
自分にとって心地よい大好きな時間にひたり
お休みする事で
また頑張るエネルギーが湧いて来ます。
結果的には良い仕事が出来たり
早く結果を出すことに繋がる・・とも
考えらるのです
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また、せっかくの努力も
焦る感情がくっついてしまうと
どうも上手く進みづらいようです。
まずは、ふう〜っと深呼吸をして
自分軸を整える事を先決に
過ごされる事をおススメします
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自分軸って何！？とか
頭の中がまとまらず
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