カウンセリング継続を
受けて下さっている〇〇ちゃん。
7回目のセッション日。
「不安・心配はあるある。」
「変わらない。」
と言いつつも!
確実に変化されていっている〇〇ちゃん。
家を出て3回は鍵の確認に🔑戻っていたのが
戻らないまでに
この少しづつの変化を恐れずに
「ポジティブな力が湧いてきた。」
を受け取って、受け入れて(^^)
確かな自信に繋げて行くことを
もう少しサポートさせて頂きます。
それにしても、
お話しを継続してお聞きして
私が感じることは
〇〇ちゃんが
本当に素晴らしい人だな〜〜と
心から尊敬してしまうお人柄だということ。
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しかし、
どんな立派な素晴らしい方でも
歪んだ解釈やフィルターで
世界を見始めてしまうと
中々すぐには戻れないと言う事実が
実際数多くあると思います。
そうなってしまうと、
その歪んだ解釈で見る世界に慣れてしまい
でもどこかで違和感は感じていて
”なぜ自分がそんな思考になるのか”
”なぜそんな風に見てしまうのか”
”どうやって変えたら良いのか”
分からなくなってしまうことも
多々あるようです。
分かっていても、出来ない!
これは私たち
よくあることですよネ
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でも、そのギャップに対して無理が続くと
身体も不調サインを出してきます。
(見方を変えれば有難いサインです)
なぜなら、人間が本来の機能が
うまく働かない過程で
それを本来の働きに戻そうとして
病気が起きているからです。
風邪をひいたら熱を出し
ウイルスを退治することと
同じ有難い仕組みです。
メンタルも一緒で
悩みが続き不調があるなら
それは、どこか不自然だよ!
無理してるよー!と
教えてくれているサインです。
蓋をせず
見て見ぬ振りもせず笑
ココロの声をゆっくり、
じっくり聞いてあげる事が
必要かもしれませんね。
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私を頼りにして下さり
元気と笑顔を取り戻して行ってくれたら
それは私にとって、
とても嬉しく光栄なことです
年が上とか下とか、
キャリアがどうとか、
肩書きがどうとかは
本当に関係なくて
誰かが不調だったり
悩んでいる時には、
助け合って生きていく。
助けてもらって生きていく。
この基本的なことが
とても大切だと感じています。
私も9歳と7歳に助けてもらって
生きています^^
頑張り過ぎず、
または頑張っている自分を褒めながら、
今日もお過ごしください(^^)
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