俺のダイエット 【RUN】 | つながったソラの下で

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タイトルのダイエットって 久しぶりかも、、、




その前に 昨日の事
週末に迫った 俺のゴルフ【11回目】   今年 100点は打ってないが 毎回危ういスコアー

久しぶりに 練習場へ行ってみたよ




いやー  夜なんて ばか涼しくなったもんすねー 
でも なんだろショットは 調子良し。   そうそう 最近は パットに相当苦しんでるんですょ  4パット、5パット当たり前、、、   
日曜日は ほんと パットは真剣に取り組みたいと思いますよ。   

ゴルフ練習なんて 5.6年振りっていう先輩と
300円分だけ打つ。

 



慰労会←こっちがメインか?? 

三条市某所        やっぱりここがNo. 1でしょう 
味もそうですが 値段設定ハンパなく安いの!  
名物 レバー

人参の葉天ぷら  

名物 つくね

ブリカマ

基本 全てが 目の前にて都度調理なんです。  カウンターのみのお店で お客さんも 気使いながらオーダーするっていうお店なのよね。  なかなか一見さんは 行けないお店よね。   

かなりエンジンかけちゃって  繁華街 本寺小路へGOしたわけであります、、、  
2日連続御前様でした。   

   



RUNはどうした?? 






そんな 本日の昼メシ   
モヤシナムルをチャチャっとやって 豆腐にえごま油    このえごま油は ほぼ透明。  どうなんすかね、、、   




そして今夜‼️  ようやく

日曜日以来に 走りました。  15k       国道の温度計は 17℃を表示していて すこぶる走りやすくなったなー と  このままもう冬へ突っ走っていく事でしょうねー   



  
明日は もう金曜日なんだー??  速いなー 


皆さま 本日も一日お疲れ様でした。 
晩飯ですー