毎日 楽しくダイエット企画 炭水化物は抜いてますが しっかり食べてます。 しかも たいして運動しないッ!!
それだけでも 痩せるー
MAX 74.5kだった先月から 4.5kくらいの減量中
今現在
身長178cm 70k
なんとか 10代の頃の体重へ あと2kくらいッ
ラーメン食べたい、、、
昨日の昼メシ
セブンで購入 豆腐麺 甘めなタレ 美味い
痩せるだけではなくて お財布にも優しいよー
だいたい 毎日 お昼はこんな感じ
昨晩
ゴルフ練習帰り(2日連続)に やっぱりコンビニ
つまみには 頂き物の 九州炭焼チキン(湯煎)
今朝
二日酔い 半熟卵+食塩
しかし 焼酎だから ゼロカロリ〜
先ほどの昼メシ
コンビニチキン 半熟卵 もやし半分
今夜は ランニングしたいよ〜 誰か付き合って〜