休日RUN。

こんばんわ🌌

16時から  🏃💨💨💨   開始～😄

三条市の  体育館は  全滅。    

みなとトンネルに  行こうと思っていたんだけど😁

時間も時間なので💨💨💨

中之島体育館が   ＯＫとのことで  🚐💨💨💨

カリスマと。      でも  一周 120m。     コーナーは  直角。     しかも～    150円払い～の‼️

結局  150円払って～    42周。   5キロ。

疲労抜きRUN。   成功かな。

のち～

大衆焼き肉 さんきらくさんです。😐

カリスマI氏。   

とりあえずは

Aセット   600円。     赤  白  野菜焼。 

ロースター編。

体の為に   レバー。  

今回は  マスターに  お願いして、  ごま油貰いました。（メニュー外）

そして   塩に   ニンニク～

まこマン  特製～    

そこに    ミディアムレアに 焼いた  豚レバーを‼️

激ウマ。

そして   本日の メインディッシュ～をば！

シマチョウ  タレ。

丁寧に   皮のほうを   カリッカリに 焼きます。

そして   最後に   脂を  少し炙って  おしまいっ！

そこで    ファイア～

これは   私が  焼き手と  決まってます。  

I氏に  ご提供させていただきます。

お～ 💨💨💨

プルンプルンな   牛モツ。      最高な  脂の甘みが ありますっ‼️

いつもの如く   ホワイトアウト寸前。

初登場。     三条の  サモハンキンポーです😳

また   明日も  カリスマI氏と   三条一中で   会う約束をして  解散です😄       

グッナイ～✋