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東京府中断捨離会代表
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■鎌田記規子チーフトレーナーとのコラボです
７月9日火曜日
本日の記事
昨日は、
初めてトレーナーのサポートを受ける方のご自宅へ行ってきました。
同行してくれたのはこちら
左 いさいだまきトレーナー
中 私
右 櫻井延江トレーナー
5.5時間でどこまでやれるか！
今日は
本棚の断捨離に取り組みました。
実は半年くらい、私たちの『ドンドン断捨離』に参加くださり、ご自分なりに取り組まれていたのですが
なかなか本棚のスッキリが進まない、というY子さんでしたので
その原因も掴みたくて
本棚を選びました。
※写真掲載の許可をいただいています。
before
うーん
何がこんなに入っているのでしょう。
まずは全出しです。
基本のキです。
いさいだまきトレーナーが
棚を綺麗に拭いて整えてくれています。
たくさんありますねー
そこを一つづつ見てもらいました。
要る？要らない？
それはどうするの？
本当に必要？
…と少し加圧。少し？かなり？
その結果
これだけの量のモノを手放すことができました。
ご自分では処分できない気持ちになるモノは、私たちが紙に包んで、代わりに袋に入れて差し上げました。
そして
after
スッキリ！
『わぁ素敵。本当にこんなになるなんて！
』と、Y子さん。
この本棚が
Y子さんの家の基本のキの状態ですよ。
こんな空間を、是非これから作り上げて行きましょう！
いさいだまきトレーナーのブログはこちら
Y子さん
今のスッキリ感、気持ちよさを忘れずに
やって行きましょう！行動あるのみ！
皆様の断捨離を心より応援しています。
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最後までお読みくださりありがとうございました。
