どうも〜ままんです
中二、小五姉妹のママ
7つ歳上の旦那さんの妻
やってます😊
我が家の癒し担当は🐹のチロです✨️
どうぞよろしくね💕︎
最近というかさっき撮った写真はこれ！！
チロちゃんのブラッシング風景
歯ブラシをブラシ替わりに使ってるんだけど
とりあえず１回ガシガシして確かめてるよ
そして長毛種なので
毛も伸びてきたので
カットしました✂️
毛を切るのは嫌がって動くと危ないので
大好きなチュールを食べてもらってます😊
綺麗に切れました🙆♀️
大好きなダンボールの中で隅を思う存分齧ったので
眠そうなチロ
ウトウトしてるのがすごく可愛かったので
パチリ📸
おとなしい🐹で
めちゃくちゃビビりちゃんです。
なるべく驚かさないように
気をつけてます💦
今1歳１ヶ月。
長生きして欲しいな
さてさて
今日の記録
今朝の体重
今朝の体脂肪
朝食
ソイプロテイン 黒糖きな粉味
牛乳
こなゆきコラーゲン
すっぽん小町
酵素サプリ
マルチビタミンサプリ
フェリチン鉄サプリ
昼食
サラダうどん
コーラ
ブルーベリー
夕飯
25穀米
カレー
福神漬け
ルイボスティー
豆腐ハンバーグ
夕飯後お風呂前の体重
夕飯後お風呂前の体脂肪
今日は
矯正治療日で歯医者行ってきたんだけどね
今日からワイヤー外れて
リテーナーってものを付けることになったんだけど
それが部分入れ歯みたいな
感じでね…見た目はスッキリしたし
食べる時取ってよいから
食べ物食べる時のストレスはなくなったんだけど
日常はめてなくてはいけないから
慣れるまで大変💦
今日は超絶滑舌悪かった
早く慣れたい…
少なくても半年ははめないと定着しないみたいなので先は長いです
頑張ります。
あっ！
今日ね！コラーゲンパックをやってみたの！
噂通りもっちもちになったので
びっくりしたよ😳
11月で50歳になるんだけどこのモチモチ素肌👍
動画洗濯機の音うるさくてすみません💦🙇♀️
このダーマリフトマスク
ずっと使い続けたいほど
良かったけど
ちょいとお高いので毎日は出来ないから
これ安くていいかも❣️
⬇️
もうお金かけないと
ダメな歳よね…
いろいろ頑張らなくてはね…
ではでは
おやすみなさいませ〜✨️
