こんにちは
自分の身体を大切に思うこと
いかがお過ごしですか？
7月に入りました。まだ梅雨が明けず蒸し暑い毎日が続いてますね〜。
今日はみなさん（女性、女の子）が自分のことよく分かってる？
そこ知って欲しいことについて少しお話ししたいなぁ〜と思います。
生理が始まり、妊娠、子育て、更年期などなど私達女性の一生には様々な身体の変化が訪れます。
皆さんは今どの辺りにおられますか？
因みに私は更年期？（笑）
どのステージも大変ですね、心も身体も
そのステージにいる自分は何が大事なの？自分の身体と向き合ってますか？
大事なことそれは
自分の身体を大切に思うことできてますか？
その身体が心も健康にしてくれてます。
元気が出ない、それは身体も元気がないのです。
ちゃんと自分の身体をいたわってあげてください。
そこからはじめませんか？
助産院Maman to Bebe では全ての女性か元気になれるためのお手伝いをしています。