◉親子丼◉◉親子丼 2人前◉鶏胸肉(小さくひとくち大にカット) 1枚玉ねぎ(スライス) 半個分浄水 100cc白だし 大さじ2醤油 大さじ2さとう 大さじ2★材料すべてジップロックへ入れて冷凍可能中フライパンに材料全て入れて蓋をしてIR8でカタカタしたらIR3で10分。もう一度IR8でカタカタしたら蓋を開けて卵を回し入れて1分火を止め蓋をして1分。ご飯に乗せてできあがり♡・