あれからポチポチはその後も続いてるけど
それではなくて睡眠の話
ここ数年
夜中にゾンビのような呻き声を
発してると知り
（苦しそうで余計具合悪くなるんじゃないかって💦）
アプリを入れてみました
こんな感じで記録され
（トイレ起きたり、水分補給してるのに反映されてないから、そんなに正確じゃないみたい）
そして録音の記録
こんな感じで
延々と何回も記録されてたわ
音声はダウンロードもできるので
載せようと思ったら
リンク貼れなかった
この症状、調べてみたら
「カタスレニア」
という睡眠関連呼吸障害で
酸欠になったり
体に悪い影響を与えるものでは
ないらしい
特効薬や治療法もないみたい
私は全然困ってないんだけど
娘が泊まるたびに
寝不足になるのは可哀想なので
別室で寝なくちゃなー
こちらに詳しく記載されてますので
興味ある方はどうぞ
（ちなみにアプリは一週間無料です）
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