こんばんは〜😍
突然ですが、ストレスが溜まった時、
どうされていますか？
一番のストレス解消法は？？？
週末…
我が家は夫が自営業なので
私は早くも月曜日のことを考えると憂鬱になっています。
そうなんです。
土曜日、日曜日、月曜日休み。
今のところ（人様には言えない）ホワイトな働き方なのですが
ずっと家に夫がいるので、私は大変なのです泣
しかも平日「昼から」勤務がかなりあり（昼食を用意しなければ）
16時17時には帰ってくることもかなりあり（「夕飯早く」プレッシャー）
先週なんて、まとまった時間、一人で家にいれたのは
木曜日しかない！！！
その日、ようやく、気になっていた家事に
手がつけることができました…（リビングの机の片付け）
夫がいると、
自分の部屋（かつての子供部屋）（小間使い部屋かもしれない）に
閉じこもらなければならないことも多く
（自主避難ともいう）
（引きこもれる部屋があってよかったのですが）
（かつてはプライベートなんてなかった）
鬱屈してくるわけなのです。
今日はすでに爆発気味。
なのでストレス解消法をためしてみました。
① お風呂に入る
かつて勝間和代さんがオススメされていました。
夕方さっそくお風呂をはって、すぐに入ってみました。
なかなかGOOD！でも夜が更けるに連れ、またストレスがむくむく。
②散歩してみる
10時すぎに、人気のないご近所を歩き回ってきました。
日中は夫がついてくるのに、夜遅くは放置。
この年だと金目当てに襲われる以外、心配しなくてよいからでしょうか？
③爆食い
これは一番やってはいけなさそうですが、
帰ってきた長女につきあってもらって
さくらんぼを一気食べしました。
おいしかったです。
結局、娘と話しているうちに
ストレスはどこかに行ってしまった気がします。
でも、まだ明日ストレスを感じるようだったら、
家計からお金を借りてあの株をナンピン買いしてしまおうと
目論んでいます。
結局、借りたお金は返さなければならず
埋め合わせは自分でしなければならないし
単なる言い訳なのかもしれないけど。