今日は、買い出しー🌞
だいたい必要な物をメモ✍して行くのですが、いらんものまで買ってしまう😅
短時間＋車移動なのに🚙暑くて、喉乾いて無駄に、飲み物買っちゃうし😅
喉渇いたな…と感じて飲むのは遅い…とか熱中症対策で聞いた👂️事あるしな😐️
メモに書いたの買い忘れるし😅
意味ないな😅
そして、気づいた👀
メモしてるの、最近は皆さん…
スマホにメモしてるのか！？…
スマホ見ながら買い物している人いるー😅
紙にメモしている人あんまり見ない👀
昭和な私👩は、いらん紙の裏紙にメモ😅
どこまでいっても、アナログだな😝私は👽️
今日も、30分1人ウォーキング🧍
同じ距離でも、暑いからか喉が渇く量が違うので、ダイエットはじめた5月よりも、倍以上の水分を持って歩いています🥵
汗は大量にかくので、運動した気持ちにはなります😁休まずに頑張ろうっと🐽