【ぼんぼんキャップ】
久しぶりに棒編みしました
おっきなぼんぼんが付いてるニットキャップです
メリヤス編み数段とかのこ編みで出来てます
メリヤス編みの裾が、くるくるってなるのがカワイイかな
?
使った毛糸は
ウイスター ジェラート・ピア 1玉
ウイスター エレガンスモヘア 1玉
この2種類の糸を２本どり
10ミリのジャンボ針（2本針）で編んでます
次男にかぶってもらいました
・・・・似合わないな（笑）
このキャップね、お店の見本品として編みました
毛糸のセット＋レシピ
と一緒にお店に展示します
自分用のも編もうかなぁ
自然派置き換えダイエット「韓穀菜」
52種類の食品が取れる！自然派置き換えダイエット『韓穀菜』モニター50名様大募集
原料屋の韓穀菜の特徴
～天然食材だけで作りました～
一般の置換えダイエット食品は栄養を添加したものも多いですね。
原料屋の韓穀菜は52種類全て自然の食材のみ。
体に優しくダイエット出来ます。
～おいしいダイエット食品です～
置き換えダイエットにも毎日の健康にも美味しくなければ続きません。
天然の甘さで本当に美味しいセンシクです。
～残留農薬試験を行って安全を確認～
安心してお召し上がりください。
食品添加物、保存料（防腐剤）、など一切使用していません。
デキストリン等の添加もしてありません。
生食の１００％原料粉末です。
～1食分たったの８０kcalです～
栄養がたっぷりとれて１食分８０kcal！
モニター内容（レシピ）
60g（20g×3食分）をモニターいただけます。
1日１食～３食を韓穀菜に置き換えてください。
ご用意頂くもの
・豆乳、調整豆乳、牛乳、お水のいずれか１食につき200cc
（オススメは調整豆乳）
・シェイカー、無ければ水筒やペットボトル、ジプロック、泡だて器でもOKです。
__________
サイトより引用させていただきました_________
ところで韓穀菜（かんこくさい）って
最近メディアでも取り上げられて
話題になっているそうです。
別名を生食（センシク）とも言い
「美と健康の国」韓国に古来から伝わっている健康食品で、
穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた
粉末状のローフードで韓国ではポピュラーな食品だそうです。
食品の持つ栄養素やビタミン、ミネラルが壊されること無く豊富に含まれ、
乾燥させることで、通常1食では食べきれない量の栄養素をとることができるそうです。
入っている食材
玄米, 炒め玄米, フラクトオリゴ糖, アルファ玄米, 炒め発芽玄米, イソマルトオリゴ糖, 果糖, 黒豆, 脱脂粉乳, 大豆タンパク, ケール, かぼちゃ, 大麦, 食用海藻粉, ほうれん草, 天然塩, ハトムギ, 乳酸菌, キビ, モロコシ, もち玄米, さつまいも, 黒米, クロレラ, アワ, 人参, ごぼう, かぶら, 明日葉, キャベツ, しいたけ, 小麦, ビタミンC, 柚子抽出物, 梅の実抽出物, リンゴ, カリン, エゴマ, じゃがいも, 青海苔, アルファコーン, ひじき, よもぎ, 松の葉, ビール酵母, 黒胡麻, 魚コラーゲン, 霊芝子実体抽出物, 海苔, ワカメ, 昆布, たまねぎ
すごいですね
普通の置き換えダイエットより効きそう
ただ痩せるだけでは、やつれてしまう感じになってしまうんですよね。
以前激ヤセしたとき、朝鏡を見て
「じいちゃん！？」って・・・・
鏡の中の自分が
ずいぶん前に亡くなった、じいちゃんの輪郭にそっくりで
ちょっと焦りました
（じいちゃん、面長～～～い顔をしてました・笑）
もうこの歳じゃぁ
ただ体重落とすだけじゃダメなんだなぁぁぁ
と実感したのでした
キレイに痩せて
キレイにそれをキープしたいっ
！！！
それにはやっぱり体にいいものを摂りながら
落としていかなきゃダメなんですよね
【あみあみマカロン】
手芸店で編み物講師をさせていただいていて
最近感じたこと
やっぱり、ちっちゃいものが人気なんだなぁぁぁぁと・・・
定番になりつつある
スライム
やドーナツ
も、みなさん
「ちっちゃいのがいい
」とおっしゃいます
ウチのお子たち
「おっきく作って！」
「おっきく作って！！」
というので
私も最小限の編み目でいかに大きく編むか
・・・←おおげさ（笑）
が、無意識の課題だったんだけど
最近はちっちゃくちっちゃくが課題になりつつあります
で、これもちっちゃいマカロン
対象物がなくて大きさがイマイチ分からなかったかも
？
携帯にコロンとちっちゃくつけられる感じです。
これから、ちっちゃいシリーズ作って行きたいと思ってます
いま、ちっちゃいクマさんが撮影待ち
近々
ＵＰします
イタリアンレザーＣＯＲＢＯキーホルダー
上質イタリアンレザー「ブッテーロ」使用CORBO キーホルダー50名様 大募集
センティーレワンがセレクトするものは
スタッフ一人ひとりが、国内外を駆け回り
職人やデザイナーと直接話し、自分たちの手で
確かめ見つけてきたものばかりだそうです。
そんなセンティーレワンがモニプラに初出店する記念に
イタリアンレザー「ブロッテーロ」を使用した
キーホルダーをプレゼントしてくれるそうです
レザーって使いこむほどに風合いが出てきて好きです。
この間も、時計のバンドを替えた時に
レースなんかつけてアレンジしてみたんだけど
このキーホルダーにもレースなんかつけて
オリジナル感出してみたいなぁなんて思ったりしました。
