【韓穀菜】
健康食品の原料屋さんの「韓穀菜」
モニターさせていただきました
最近メディアでも取り上げられて話題になっている
別名を生食（センシク）とも言う「韓穀菜」です
生食（センシク）とは「美と健康の国」韓国に古来から伝わっている健康食品で、穀物や野菜、
豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた粉末状のローフードで韓国ではポピュラーな食品です。
食品の持つ栄養素やビタミン、ミネラルが壊されること無く豊富に含まれ、
乾燥させることで、通常1食では食べきれない量の栄養素をとることができます。
ですから、毎日の健康維持や置き換えダイエットに最適♪
手軽なファーストフードなどを求める現代人にオススメの商品です。 朝食にプラスしたり、
食事の代わりにお召し上がりいただけます。
＿＿＿＿サイトより引用させていただきました＿＿＿
この韓穀菜（かんこくさい）はダイエットの本場韓国の五行理論に基づき開発した独自の配合
穀物、海藻類、葉類、霊芝、果物、きのこ等52種類の材料を
そのまま粉砕して使用されているそうです。
食品添加物、保存料（防腐剤）など一切使用していなくて１００％原料粉末です
入っている食品
玄米, 炒め玄米, フラクトオリゴ糖, アルファ玄米, 炒め発芽玄米, イソマルトオリゴ糖, 果糖, 黒豆, 脱脂粉乳, 大豆タンパク, ケール, かぼちゃ, 大麦, 食用海藻粉, ほうれん草, 天然塩, ハトムギ, 乳酸菌, キビ, モロコシ, もち玄米, さつまいも, 黒米, クロレラ, アワ, 人参, ごぼう, かぶら, 明日葉, キャベツ, しいたけ, 小麦, ビタミンC, 柚子抽出物, 梅の実抽出物, リンゴ, カリン, エゴマ, じゃがいも, 青海苔, アルファコーン, ひじき, よもぎ, 松の葉, ビール酵母, 黒胡麻, 魚コラーゲン, 霊芝子実体抽出物, 海苔, ワカメ, 昆布, たまねぎ
早速、お試ししてみます
韓穀菜を付属のスプーンに山盛り４杯（約20㌘）
牛乳か豆乳か水200ｃｃに入れます
今回は牛乳にしてみました
くるくると混ぜて出来上がり
美味しい
香ばしくって～
美味しくってちょっとびっくり
今まで飲んだ置き換えダイエットと全然違うっ
ちゃんと食品の味がします
ダイエットじゃなくっても
【冬色ラリエット】
冬用のアクセサリーが欲しくって
チョコレートみたいなクッキーみたいな色で
ハートを編んでみました
革紐を通してラリエットにしてみました
ちょっと長めにしたので
いろいろ使えるかなぁって思います
涼しくなってくると
楽しい事がたくさんで嬉しいなぁ
（夏より冬がスキだぁ
）
【カーテンを裾上げした残り布で・・・♪】
ＩＫＥＡで白いカーテン買いました
リビングのカーテンを替えたかったから
ちょうどいいのがあって良かった
でも、ちょっと長かったから
裾を切って縫い直しました
で、切って余った布
割と厚みもあってしっかりした布なので
捨てるのもったいないなぁ
・・・って
ポーチ作ってみました
3段ポーチ
横っちょにつけたワッペンは
以前このブログにもＵＰ
した
子どもが着られなくなった服のワッペンを切り取っておいたものです
ゲームとかカードとかごちゃごちゃしたものを入れてくれたら
ちょっといいかなぁと思って
白だからすぐ汚されちゃうかな
でも、まぁ、ほら、カーテンの余り布だからね
いいかぁって思えます
