おかゆ

みなさんの暖かいコメント

とっても嬉しかったです(ﾉ_･｡)

おかげさまで

お兄ちゃんは今日から学校へ

弟君は大事をとって今日はお休みしたけど

心配だった咳もだいぶ治まり

明日は幼稚園に行かれそうです

ありがとうございました(〃∇〃)

昨日ｕｐした

ルームスプレー、効いたね！

って子供達が言ってくれて

なんだか嬉しいです

分量をｕｐしなかったので

ここで追記してみます。

1％濃度になるように作るので

30ｍｌのスプレー遮光瓶に

精油は6滴になります。

（1滴→0.05ｍｌです）

今回は

ティトリー　1滴

ラベンダー　1滴

レモン　1滴

タイム　1滴

フランキンセンス　2滴

で、作りました。

今日、弟君チョイスのスプレーを

私の妹が作ってくれたんだけど

レモンだけで作りました。

ついつい、いろいろブレンドしたくなっちゃうけど

1種類だけっていうのも

とっても良かったです。

前置きが長くなったけど

風邪ひくと

「おかゆ！」って言うお兄ちゃん。

最近は玄米のおかゆがお気に入りです。

今まではこの時期、なんかしらの風邪にかかると

そのまま悪化して

喘息も併発して肺炎になって・・・・

入院

ってパターンだったんだけど

去年から食べてる玄米酵素ご飯のおかげか

今年は風邪ひいても

人並みに数日で治るようになりました。

本人達も体で分かるのか

「玄米食べたい」

って言ってくれるので助かります。

今日はもう普通の食事だけど

おととい、昨日作ったおかゆ

ｕｐします♪

お腹は壊してなかったのに

学校休むと

「おかゆ」モードのお兄ちゃんなので

玄米と胡麻と、大豆を煮たのがあったので

それをまとめておかゆ（雑炊？）にしました。

海苔もたっぷりふって

おかかふりかけを乗せて・・・

幸いお腹は壊してなかったので

がっつり食べてくれました。

いつも味なしの普通のおかゆだったんだけど

今回味付きにしたら、美味しかったみたいで

リクエストされたので

これはミルク粥


雑穀と白米と小豆を炊飯器のお粥モードで炊いて

炊き上がった物を鍋に移して

牛乳・味噌・シーチキンを入れてもう一回煮ました。

トッピングに粉チーズとシーチキンをのせて♪

味噌を隠し味に使ってるのがよかったみたい。

「んまい♪んまい♪」って食べてくれました。

今日は元気になったので

普通にカレーにしました。