お疲れ様です
最近、食欲旺盛で腹十二分くらい食べている私💦
転職し、体重39kg（身長159.0cm）まで減ってしまった体重が今は43kgと増加しまして
このままでは右肩上がりに増えてしまいそうな体重に危機感を感じ
健康的にも食べ過ぎは良くないですし
今日から少し食べるのを減らしたり、野菜多めにする事にしました
今日のお弁当🍱野菜たっぷり🥦🥬🥚
ダイエット、身体を絞りたいと思います
皆様にとって良い1日となりますように
お疲れ様です
最近、食欲旺盛で腹十二分くらい食べている私💦
転職し、体重39kg（身長159.0cm）まで減ってしまった体重が今は43kgと増加しまして
このままでは右肩上がりに増えてしまいそうな体重に危機感を感じ健康的にも食べ過ぎは良くないですし
今日から少し食べるのを減らしたり、野菜多めにする事にしました
今日のお弁当🍱野菜たっぷり🥦🥬🥚
ダイエット、身体を絞りたいと思います
皆様にとって良い1日となりますように
