癖は、気づけたらなおせる

自分にとって

なおしたい部分

そこに気づくことができたら

なおせる。

何度も何度も

気づいては、正し

気づいては、正す。

その繰り返し。

猫背の人

今、姿勢悪いな

そう思った瞬間、姿勢を正せばいい。

人の目を気にする人

今、他の人からどう見られるか考えてるな

そう思った瞬間、自分に集中すればいい。

無意識にやってることほど

気づくこと自体、難しいのだ。

気づけたところから

あなたは変われる。