人の思いが世界をつくる
心底自分と人を信じ
望む世界をつくります
美保です
今日は快晴でした。
もうすぐ夏休みも終わり。
受験勉強を頑張るキズナ
(高３息子)。
ちょっとお休みモードが
続いております。
母としての忍耐力かな？
なんとか発揮してますよー。
このことは、また書くとして
今日はこちら の
つづき
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
6章は
「セルフトークを意識する」
私は、このブログで
ちょくちょく脳内会話を
書いてるけど、誰でも1日に
何万回も頭の中で何かしらの
やりとりがある。
自分に否定的なもの、
気分が悪くなるような言葉は
悪魔のささやき
自分に肯定的なもの、
気分が良くなる、自分を応援する
ような言葉は
天使のささやき
なんというかね、自分が
あんまりメルヘンチックでは
ないもので、
「悪魔&天使のささやき」
よりも、やっぱり
「脳内番人の強烈ダメ出し&
自分応援団の声」のほうが
しっくりくるんだけどね。
それはさておき、
自分自身がふだん無意識で
使っている、悪魔&天使の声を
書き出して、人に言ってもらう
ワークをする。
ご感想①ご感想②
ライフスタイル診断は、
私もまんまだったので
ビックリしました
ですが、それを受け入れて
理解して、よい部分は伸ばして
クセがある部分は上手く
使えるようになりたいなと
思いました
セルフトークは、
書き出してみるとほんとに
悪魔ばかりスラスラでてきて、
天使のささやき不足が
よくわかりました💦
もっと自分を甘やかして
あげたいです。
RASを活用してよい方向の
引き寄せをしたいです🎵
クセのある部分は
上手く使うって、いいですね。
悪い部分とか欠点と表現しない
ところが素敵だと思います。
自分に厳しいことも
素敵ではありますが、
楽しく心地よい環境を
自分にあげるって大事ですよね。
引き寄せしまくりましょう。
いつも楽しく熱心に
取り組んでくださり
ご感想もありがとうございます。
エルム、潜在意識、脳科学
やっぱり楽しい。
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