土曜日は比較的走りに行ける日です
今日も朝から家事をすませて
いつもの河川敷へ…![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/0a/36/j/o0640064012913777934.jpg?caw=800)
今日は息子くんが付き合ってくれました![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
『足がいたいから~』って
自転車並走ですけどね(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/00/1b/j/o0640064012913778139.jpg?caw=800)
『喉が渇いたらお茶持ってるから~』
とか、声かけてくれます
ふふふ…優しい息子です![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
とりあえず、家から河川敷までは
ウォーミングアップのためのウォーキング
河川敷についてから走り出します![溜め息](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
途中で歩いたりもしながら
(帰りもクールダウンのためにウォーキング)
今日はこんな感じ![ha-to](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ako77/4477645.gif)
家から起動してるよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/2e/25/j/o0675067412913778213.jpg?caw=800)
4.8キロ頑張りました~
なかなか5キロの壁が破れない![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
もう少し走れたかなぁ…
でもでも、今日はこのあとも予定があったので
無理はせずに…
娘ちゃんが昼過ぎに部活から帰ってきたので
お昼食べて…イオンに買い物へ
もうすぐ修学旅行なのです
それの、買い出しです![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
それが、終わったら…
子どもたちに観たいって言われてたこれ![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/7b/b1/j/o0320041812913778270.jpg?caw=800)
めったに映画みないんだけど
テレビとかでもすんごい評判よかったから![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
3人で観てきたよ![ミニー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
いや~よかったよ~![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
面白かったし…歌もすんごいうまかった~
DVDレンタルでいいやん…
って言ってたけど観に行ってよかった
なんだかんだで
朝からバタバタした一日だったけど
こんな、充実した日の方が好きです
疲れるけど…
テレビずっと見てる日もなんか疲れる![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
さ、明日は娘ちゃんの吹奏楽部の役員会です
年度始め…やることいっぱい~
頑張ってきます~![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
今日も朝から家事をすませて
いつもの河川敷へ…
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/0a/36/j/o0640064012913777934.jpg?caw=800)
今日は息子くんが付き合ってくれました
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
『足がいたいから~』って
自転車並走ですけどね(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/00/1b/j/o0640064012913778139.jpg?caw=800)
『喉が渇いたらお茶持ってるから~』
とか、声かけてくれます
ふふふ…優しい息子です
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
とりあえず、家から河川敷までは
ウォーミングアップのためのウォーキング
河川敷についてから走り出します
![溜め息](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
途中で歩いたりもしながら
(帰りもクールダウンのためにウォーキング)
今日はこんな感じ
![ha-to](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ako77/4477645.gif)
家から起動してるよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/2e/25/j/o0675067412913778213.jpg?caw=800)
4.8キロ頑張りました~
なかなか5キロの壁が破れない
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
もう少し走れたかなぁ…
でもでも、今日はこのあとも予定があったので
無理はせずに…
娘ちゃんが昼過ぎに部活から帰ってきたので
お昼食べて…イオンに買い物へ
もうすぐ修学旅行なのです
それの、買い出しです
![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
それが、終わったら…
子どもたちに観たいって言われてたこれ
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/21/mamamaiiikakaka7777777/7b/b1/j/o0320041812913778270.jpg?caw=800)
めったに映画みないんだけど
テレビとかでもすんごい評判よかったから
![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
3人で観てきたよ
![ミニー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
いや~よかったよ~
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
面白かったし…歌もすんごいうまかった~
DVDレンタルでいいやん…
って言ってたけど観に行ってよかった
なんだかんだで
朝からバタバタした一日だったけど
こんな、充実した日の方が好きです
疲れるけど…
テレビずっと見てる日もなんか疲れる
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
さ、明日は娘ちゃんの吹奏楽部の役員会です
年度始め…やることいっぱい~
頑張ってきます~
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)