本日の体重は…62.25キロ(マイナス0.8キロ)
昨日のファスティングデイのおかげか、だいぶ痩せました…
昨日、今日はやはりあまり食べれないのでボーっとしてしまいました
まだ、食べれないけど…
大晦日の鍋の残りの具材で炊き込みご飯を作りました
即、冷凍
早く食べたいな〜
今日は回復期
朝スムージー、昼スープ、夜お粥で頑張りました
明日も楽しみです
本日の体重は…62.25キロ(マイナス0.8キロ)
昨日のファスティングデイのおかげか、だいぶ痩せました…
昨日、今日はやはりあまり食べれないのでボーっとしてしまいました
まだ、食べれないけど…
大晦日の鍋の残りの具材で炊き込みご飯を作りました
即、冷凍
早く食べたいな〜
今日は回復期
朝スムージー、昼スープ、夜お粥で頑張りました
明日も楽しみです