私の現在の症状(状態)について~半年後~
遠位型ミオパチー（縁取り空砲型）
現在の私の症状について書いていきます
〜階段編〜
半年前を振り返ってみます
【2022.11（半年前）】
階段についてですが、高めの階段は上れません
（足が上がらないのです
）
低めの階段ならギリギリ上れる。
（歩き方同様、階段の上り方もかなりおかしい
不安定で危な〜い感じ）
自宅の玄関前、職場の階段は低めなのでまだ登れます
でも…手すりをつけなきゃ駄目かな？と思っている状況
本当は冬前に手すり設置したかったけど、
業者に依頼するタイミング等の行動が遅すぎて…
もうすぐ雪が降るシーズンになってしまいました
会社の玄関前の階段にも手すり設置をお願いしたい
（来春、お願いする予定です）
自宅も会社も、たった3段くらいの階段なんだけど…私にとっては障害物競争をやってるくらいの感覚なのです
めっちゃ慎重に日々階段という障害物と戦ってます
そして最近の出来事としては、
手すりを使っても郵便局の階段が上れず…衝撃を受けました
そして…半年後の現在の状況
↓
【2023.5（５月現在）】
歩行同様、半年間で更に症状は悪化
とにかく足が上がらない
階段どころかちょっとした段差でさえつまずく状態です
（調子の良い日はまだギリギリ大丈夫）
本当に体調によっての波が激しい
でも、例え転びそうでも…なるべく階段にチャレンジしています。
もう少し足の筋肉には頑張って貰いたいので
階段は周囲に人がたくさんいる時は、使わないスタイルです。
フラフラで危なっかしくて…上っている姿はなるべく
見られたくない心理が働いております
（あと、上るのが遅いので周囲の人の邪魔になってしまうので
）
ちなみに自宅前の手すりも会社前の手すりもまだ依頼してません
（自宅前は壁を掴めばまだ昇れる気もするので悩み中
）
しかし冬の事を考えると…不安しかない
自宅前の車庫のシャッターを電動化もしたい
玄関前にスロープを作りたい
自宅前が砂利なので一部だけでも舗装にしたい
お金がいくらあっても足りないレベルになってきています
階段についてはこんな感じです