GW〜1日目〜
久しぶりのブログ更新です
5連休の初日は、朝からお買い物へ行って来ました
久しぶりに、ゆっくりショッピング
まず家具やソファーを見て…あっという間に2時間経過
ソファーが欲しいけど…今は我慢
ショッピングカートを押しながら移動していたけど、なんとなく足が痛い
ふくらはぎがパンパンに張ってる…
でもこの段階ではまだ1500歩しか歩いていない
（しかもカートを押しながら）
車に戻ってから、パンパンに張ってるふくらはぎを手でモミモミとマッサージ…
少し復活した所でイオンに移動
ゆっくり服を見て何点か試着
優しい店員さんが
「うちのお店の試着室は広いのでショッピングカートも試着室に入れていいですよ
」
と言ってくれました
この時に
あー私の歩き方…もう誰が見ても、おかしいと感じるんだな。と今更ながら確信しました
そして試着室で事件
あれ？試着って…こんなに大変だっけ？
足が上がらない。
腕も上がりにくい。
あれ？試着が簡単に出来ない？
履くのも大変。脱ぐのも大変。
普通の人の3倍は時間かかりました
試着室を出たらドッと汗が流れてきました
私の身体…自由が効かなくなってきています
まぁ、仕方ないですね
最近、リハビリサボっているのが原因か？
いや、普通に病気の進行か？
そんな事を考えながらカートを押しながらイオンを歩き続け…
ふくらはぎだけでは無く、足首も脛も限界突破
今までは足首と脛は痛くならなかったのに
もう限界突破している私の足…これ以上は歩ける気がしないので帰りはスタバのドライブスルーへ。
スターバックスラテのグランデサイズを買って帰りました
今日の歩数は5300歩…
もう1日に5000歩を歩くのは無理です
足裏も、歩き方が変だから？マメの位置がおかしい
汚い足裏なので閲覧注意です
マメになりかけで少し痛い
帰宅後、疲れていたので湯船に浸からずにシャワーで済ませて寝ました
しかし…湯船に浸かって身体をマッサージをしなかった事が失敗。
翌日は筋肉痛で大変でした笑