04/02 レコダイ 【起床】05:30 【朝食】白米納豆(大根おろし、生姜)きゅうり 2本(酢漬け)コッペパン 2口木苺のムース抹茶豆乳 58kacl海苔 2枚甘い卵焼き 1切れ 【間食】あんどーなっつ 1つ一口せんべい 2つ 【昼食】13:00 in スシローあさりの味噌汁 52kacl海老サラダ 65kaclまぐろ 86kaclあじ 87kaclマンゴーパフェ 190kacl 2つ 【夕食】 なし