もう先月の話となりますが、4月19日に
「産後ケアインストラクター」であるREINAさん を講師に迎え、
記念すべき「ママクル第1回講座
『産後女性のセルフケア講座』を開催しました。
10名のママ達は、ほぼ皆さん子連れ参加。
動きたい盛りの子供たちをあやしながらも、
約1時間半、産後の心を体をケアする方法
皆さん真剣に聞いて下さいました。
REINAさんも、限られた時間の中、
ご自身の産後のお話から、メンタルケア、
実際に体を動かしての体のケアまで
何と盛りだくさんの内容！
参加された皆さんの満足度も
大変高いものでした。
第1回では定員オーバーになってしまったため、
5月24日(月)に同内容で第2回を開催します。
まだ申込受付中ですので、
興味のある方はぜひ、お申し込み下さい。
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産後女性のセルフケア講座
子供を産んだから…」と諦めていた自分の体、
「子育て中だから…」と持ち続けている不安定な気持ちを、
「産後ケアインストラクター」である
REINAさんを講師に迎え、
もっと自分自身のために活かす方法を考えます。
（講師REINAさんのブログhttp://
肩こりの解消・骨盤調整など、
自分で出来るセルフケアの方法も伝授
フランスなどでは、産後の女性に対するケアも
国をあげて行っているとのこと。
まずはどんなものか、体験してみませんか？
日時：2010年5月24日(月) 10:30～12:00
会場：南生協病院内 多世代交流館「だんらん」和室利用
（名古屋市緑区大高町字平子36）
アクセス：大高イオンに隣接
JR南大高駅 徒歩３分
お車の場合、南生協病院の駐車場をご利用ください。
(入庫後4時間まで200円)
料金：500円
子連れOKです。和室ですので、ねんねの赤ちゃんもOK。
ただし、託児はありませんので、
原則ご自身で見て頂くようになります。
ご了承ください。
ご予約・お問い合わせ先： mama_kuru@yahoo.co.jp
ご予約の際には、下記項目をお知らせ下さい。
①希望講座名 ②希望日 ③ママのお名前 ④お子さんのお名前
⑤お子さんの年齢 ⑥連絡メールアドレス ⑦携帯番号
※お子さんをお連れの場合、その旨お知らせください。
（※お預かりした個人情報は、ママクルのお知らせ以外では使用致しません。）
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