還幸革命セラピスト 橋本まこです。
この度の台風で不便な生活をされている方々、
お見舞いを申し上げます。
先日は、子どもたちの習いごとへの送迎で、
同じ道を3回往復しました。
それもかれこれ、6年目を迎えています。
↑これは絶えまなく動くアルマジロ↑
たとえば、あなたが同じことをひたすら
くりかえすという状況だとします。
どんな感じがしますか～？
やる気満々？楽しい？もっとしたい～？
・・・ではないはず。。
わたしのイメージでは、ベルトコンベア化
もしくはロボット化していくの図・・・
その状況ではいかに自分の感覚を“マヒ”
させることができるかがポイントになりますね。
そう、わたしたちは知らず知らずのうちに
これを自身に行っているのです！
それは・・・「自分へのダメ出し」です。。
くり返しくり返し、わたしたちは自分自身に
対しての「ダメ出し」をしたり「もっともっと」
といった要求をしています。
それはまさに、、自分が自身の感覚を
“マヒ”させることをうながしている・・・という
現実にはただただ、ビックリ！ですね。
無自覚のくり返しから生まれた“うず巻き”を
自身で断ち切ることは、身につけた悪しき習慣
から一歩ぬけ出すひとつの方法です。
*☆ ☆*
○o。今日もありがとうございます 。o○
○。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 。○