謹賀新年
今年もよろしくお願い申し上げます。
還幸革命セラピストの橋本まこです。
2019年の私の野望は、
草原を歩くぞうとのご対面です。
あなたの2019年は、
どんな年にしたいですか？
さて、表題のゆとりです。
ゆとりとは、余裕とも言い換えられ
ますね。
あなたが今までの中でうまくいった
出来事を思い出してみてください。
その時あなたは、ガチガチに緊張
していたでしょうか？
それとも何だか分からないけど気が
ついたらうまくいっていた。
緊張状態には絶対にないもの…
それは、ゆとりです。
そう、心の余裕。
悟りとは
心のゆとりなのではないだろうか？
金メダルを獲得するほどの選手の練習
はまさにその頂点を目指す悟りに近い。
選手は本番で自分の持つ力を出せなく
ては意味がない。そこで必要になるのが
心のゆとりではないか？
常にゆとりある自分がベストを出し切れる
状態にいることを積み重ねる。
そこには悟りにも似た境地が現れるので
はないかと思う。
ゆとりという心のスペースをもつことは
何においても不可欠だ。
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*還幸革命ファミリーバランス感動セラピ－
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